СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ

Физкультурно-оздоровительные занятия трудящихся делятся на две груп­пы: занятия в режиме рабочего денька и сходу после него, повышающие про­изводительность труда и укрепляющие здоровье, и личные заня­тия во внерабочее время.

Из общего времени двигательной активности трудящихся 6-10 часов в неделю приходится на занятия в режиме рабочего денька. В СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ этих упражнениях раз­личаются три подгруппы: 1а — физкультурно-оздоровительные занятия (ввод­ная гимнастика, физкультурные минуты и паузы), проводимые в течение рабочего денька на рабочих местах либо рядом с ними; 1б — восстановитель­ные занятия на тренажерах в обеденный перерыв либо сходу после работы; 1в — лечебно-физкультурные и профилактические (психическая раз­грузка СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ, физио-, гидро-, аэротерапия и т.п.) в течение рабочего денька и сходу после работы.

Места (либо помещения) для физкультурно-оздоровительных занятий в режиме рабочего денька (подгруппа 1а, зона Б) (рис. 10.4.1 и 10.4.2) должны быть не дальше 75 м от рабочих мест, лучше в непосред­ственной связи с бытовыми помещениями, без особых СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ раздеваль­ных и душевых. Норматив площади для занятий в процессе труда — 0,5 — 0,8 м2 на 1 человека. Общая неувязка — резервирование свободной пло-


КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ______________________________________________________ 303

щади в цехах для этих занятий у рабочих мест. Такие места планировкой цехов еще пока не предусматриваются. Занятия в цехах вероятны только, когда при некрупном оборудовании без значимых СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ взаимосвязей об­разуются проходы шириной более 2,5 м. Тогда целенаправлено резер­вировать в цехах дополнительную площадь по 1 м2 на 1-го работающе­го. Непростая технологическая структура цеха и производственные вред­ности могут не позволить заниматься в цеху. Тогда эти площади можно соединить с рекреациями и рассредоточить по особым помеще­ниям либо СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ световым разрывам в коридорах. Габариты этих помещений (при высоте 3 м) зависят от количества работающих в цеху, отделе,


304 физкультурно-спортивные сооружения

подразделении, имея в виду поточность либо очередность занятии бригад и т.п.

Неподалеку от рабочих мест лучше, в комплексе с комнатами отдыха и кислородотерапии, иметь помещения для психической разгрузки СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ с операторской для многофункциональных (музыкальных, видео-, фото-, аэро- и пр.) мероприятий. В комплексе с бытовыми помещениями при определен­ной необходимости устраивают фотарий.

Помещения для восстановительных занятий (подгруппа 1 б, зона В) могут размещаться в отдельном сооружении, но не далее, чем на 1000 м от проходной либо рабочего места. Блоки раздевальных в СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ данном случае связываются с помещениями для тренажеров, которые значительно от­личаются от спортивных залов как по габаритам (высота — 3 м, шаг опор 6 х 6 м), так и по многофункциональной структуре. Если универсализация залов для спортивных игр и гимнастики вероятна при определенной системе трансформации оборудования, то тренажеры требуют особых поме­щений СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ, потому что их трансформация нередко невозможна, а режим эксплуата­ции резко отличается от занятий в спортивных залах. Поточная система занятий на тренажерах групп различной численности проводится по 20 -40 мин конкретно после работы либо в обеденный перерыв. Учиты­вая это, целенаправлено расставлять тренажеры группами, применимыми для поточного использования при непрерывном графике их работы СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ. Нельзя забывать о трехчастной структуре занятий на тренажерах, включающей общеразвивающие упражнения для всей группы сначала и в конце каж­дого занятия. Эти упражнения требуют свободного места шириной более 4 м меж рядами тренажеров, вследствие чего настоящая пло­щадь на 1-го занимающегося составит 6-8 м2 (при нормативной площа­ди 4 м2 на СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ один тренажер). При сочетании тренажеров со стационарным спортивным оборудованием (гимнастические стены, кольца, шесты, бревна и т.п.) нужно соблюдать разрывы меж ними, установлен­ные для спортивного оборудования.

Помещения для лечебно-физкультурных и профилактических мероп­риятий (подгруппа 1в, зона Г) представляют собой специализирован­ный, обособленный комплекс. Это типичный тип сооружений, ча СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ­сто называемый Центром здоровья либо профилакторием, объединен­ный с мед учреждениями предприятия (больницой, мед­санчастью и т.п.). Состав помещений всегда определяется индивидуаль­но. Центры здоровья классифицируются как спец со­оружения, в каких физическая культура употребляется в комплексе с другими оздоровительными факторами — гидробальнеопроцедурами, массажем, психическим воздействием и т.п СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ. Не считая спортивных залов и поме­щений для тренажеров эти сооружения включают помещения для раз­личных лечебно-профилактических мероприятий, отвечающие специ­альным требованиям к сложному инженерному оборудованию, и опре­деленный набор вспомогательных помещений, строго регламентируе­мых нормалями (сауна, массажные, гидро-, физио-, электротерапии, грязелечение и пр.) (см. раздел 8.2). Все виды СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ процедур требуют повы­шенного докторского диагностического контроля на уровне специали­зированного мед учреждения. Зависимо от группы труда (1-я группа — легкий труд, 2-я — средний, 3-я — тяжкий, 4-я — ум­ственный) изменяется состав оздоровительных мероприятий: для умствен­ного и легкого физического труда довольно тренировочных залов и комнат психической разгрузки, для СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ групп труда средней тяжести и томного физического труда необходимы еще массажная, сауна, помещения для дыхательной гимнастики, а для восстановления после работы обя­зательны гидропроцедуры.

Многофункциональные особенности помещений всех 3-х подгрупп, обус­лавливающие их объемно-планировочную структуру, невзирая на различ­ное предназначение имеют много общего. Их высота не превосходит СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ 3 м, а габа­риты не требуют укрупненного шага опор либо особых перекрытий, они все могут быть приближены к местам работы, бытовым и вспомога­тельным помещениям, медпунктам и пр. Явна необходимость объе­динения этих помещений в особый блок, примыкающий к промзда-нию либо составляющий часть административного корпуса. Основное усло­вие при всем СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ этом — выделение помещений каждой подгруппы в отдельные фун­кциональные зоны, объединенные меж собой общими помещениями (ве­стибюльная группа, комната отдыха, рекреации, мед, админист­ративные и пр. помещения). Во всех случаях должна быть конкретная


КОМПЛЕКСЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ 305

связь помещений подгруппы 1а с рабочими местами и бытовками, помеще­ний СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ подгруппы 1б - с бытовками либо спец раздевальны­ми, а помещений подгруппы 1 в, не считая того, - с мед учреждени­ем предприятия и со особыми инженерно-техническими устройства­ми. Разумеется, что для физкультурно-оздоровительных, восстановительных и лечебно-профилактических мероприятий, проводимых в режиме рабочего денька и сходу после работы, требуется повышение площади и объема сооруже СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ­ний предприятия. При проектировании новых объектов целенаправлено раз­вивать административно-бытовой корпус, а при реконструкции — пристра­ивать новые объемы.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия на производстве проходят в главном на открытых спортивных площадках. Их размещение на террито­рии компаний лимитировано санитарными требованиями с учетом сани-тарно-защитных зон от источников СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ вредности. На предприятиях, для кото­рых разрешается устройство спортивных площадок (III-Х классы по сани­тарной систематизации), нужно резервировать места с учетом их связи с бытовыми помещениями и удаленности менее 300 м от рабочих мест, если площадки подразумевается использовать в обеденный перерыв. Набор площадок в границах норматива 1 м2 на 1-го СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ работающего в смену может варьироваться в согласовании с определенными критериями. Устройство спортив­ного ядра в границах нормативной площади нереально.

Таким макаром, сооружения для физкультурно-оздоровительных ме­роприятий, проводимых в режиме рабочего денька, составляют комплекс связанных меж собой и с производственными помещениями скрытых и плоскостных сооружений с определенной СООРУЖЕНИЯ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В РЕЖИМЕ РАБОЧЕГО ДНЯ И СРАЗУ ПОСЛЕ РАБОТЫ объемно-планировочной струк­турой, т.е. значимый и довольно непростой элемент, который дол­жен стать неотъемлемой частью компаний.


sonata-23-apassionata-f-moll-18041806.html
sonatnoe-allegro-doklad.html
song-mulberry-bush-smotri-prilozhenie-8-i-prilozhenie-9.html